bí quyết

Chạy bộ 25 phút mỗi ngày, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh là một chiến lược giảm mỡ bụng hiệu quả mà chuyên gia khuyến khích bạn áp dụng.

Phái đẹp giờ đây rất thông minh. Ngoài những bộ cánh hợp mốt, tôn vinh dáng vóc, họ còn đòi hỏi sự tinh tế, thanh lịch trong từng thiết kế hay cách phối đồ.

Vào mùa nóng cao điểm, điều hòa ô tô bỗng nhiên hoạt động kém, bật hết công suất vẫn không đủ mát. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ thống…

Món trứng hấp lúc nào mềm, béo, thơm, giàu dinh dưỡng, thích hợp cho trẻ em và người già. Nguyên liệu 2 quả trứng, 60 gam cá tuyết đen, nước…

Mặt nạ tự làm từ hoa giúp mang lại cho bạn một làn da sáng đẹp tự nhiên và không tì vết. Kể từ khi xu hướng chăm sóc da…

Món thịt cốt lết chiên thơm ngon hấp dẫn chắc chắn sẽ khiến cả gia đình thích mê mẩn ăn hoài không biết chán. Nguyên liệu chuẩn bị cho món…

Quả sung mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, có thể sử dụng nó như phương pháp điều trị nhiều bệnh táo bón, khó tiêu, trĩ, ho. Quả…

Chỉ bằng mẹo đơn giản bạn có thể giúp da mịn màng mà không bị khô vào mùa hanh. Nếu như mùa hè, da bạn có thể bị đen sạm…

Trang phục màu trắng luôn được các quý cô vô cùng yêu thích trong mùa hè. Nhưng không phải chị em nào cũng biết diện chúng làm sao để vẻ…

Rất nhiều người trẻ mới chỉ 30 tuổi đã bị mắc các bệnh về cột sống như thoái hoá đốt sống cổ, đốt sống thắt lưng mà nguyên nhân chủ…